Aktiviteter
TelefonRådgivning:
Forståelse og opbakning er vigtig, når sove- og nervemedicinen(benzodiazepiner) giver problemer i form af bivirkninger eller abstinenssymptomer.
Det kan imidlertid være svært for andre at forstå de symptomer og andre oplevelser, man kan have i forbindelse med afhængigheden af sove- og nervemedicin.
BenzoRådgivningens kontaktpersoner er stort set alle tidligere brugere, som nu har været ude af medicinafhængigheden i længere tid.
Udover almindelig rådgivning og information om afhængighed, kan henvises til en kontaktperson som man kan have fast telefonkontakt med igennem længere tid, til støttegrupper forskellige steder i landet og til pårørenderådgiver.
Henvendelse:
BenzoRådgivningen på telefon 70 26 25 10
Mandag - torsdag kl. 18 - 20 samt onsdag kl. 9 -11.
Hvis du udenfor telefontiden lægger en besked på telefonsvareren med navn og telefonnummer, vil du blive ringet op snarest muligt.
Du kan også maile til os på: benzo@sind.dk.
Åben, anonym rådgivning/støttegrupper:
Alle kan gratis henvende sig til BenzoRådgivningen for at få anonym rådgivning om bivirkninger, abstinenser og måder at trappe ned på. Desuden kan der være mulighed for at deltage i en støttegruppe sammen med andre i samme situation. Støttegrupper vil blive oprettet efter behov for personer, som er i eller er på vej ud af afhængighed af sove- og nervemedicin. Vi har erfaret at noget af det, som hjælper allermest i den vanskelige proces, er at møde nogen, som selv har prøvet det. Nogen som kender nogle af de symptomer, man kan komme ud for.
Grupperne kan bestå af højst seks personer, som mødes en gang om ugen i ca. 1 1/2 time. Man udveksler erfaringer og støtter hinanden. Alle deltagere har naturligvis tavshedspligt.
Deltagelse i gruppen er gratis og er uforpligtende. Det betyder at man altid kan stoppe. Man er altid velkommen til at dukke op for at se hvad det går ud på.
Rådgivninger:
BenzoRådgivningen Frederiksberg
Gratis anonym rådgivning om
medicinafhængighed (benzodiazepiner)
Tilmelding til støttegruppe
Cafe Kram Diakonissestiftelsen
Peter Bangsvej 1, indgang G
2000 Frederiksberg.
Hver onsdag kl. 15.30-17.30
Tilmelding til gruppe senest onsdag kl. 14 Telefon 50 52 53 40
BenzoRådgivningen Frederikshavn
Gratis anonym rådgivning om
medicinafhængighed( benzodiazepiner).
Tilmelding til støttegruppe
De frivilliges hus
Boensgade 4
9900 Frederikshavn
Telefonisk henvendelse tirsdag i ulige uger kl. 16.30 -18.00
Telefon 50 51 50 09
BenzoRådgivningen Gribskov
Gratis anonym rådgivning om
medicinafhængighed( benzodiazepiner).
Tilmelding til støttegruppe
Frivilligcenter Helsinge
Møllestien 6
3200 Helsinge
Telefonisk henvendelse onsdag kl. 18.00 -20.00
Telefon 50 51 50 04
BenzoRådgivningen Horsens
Gratis anonym rådgivning om
medicinafhængighed( benzodiazepiner).
Tilmelding til støttegruppe
Horsens Sund By
Åboulevarden 52
8700 Horsens
Telefon 76 29 70 22/ 25 11 93 93
eller BenzoRådgivningen telefon 70 26 25 10
BenzoRådgivningen Kolding
Gratis anonym rådgivning om
medicinafhængighed (benzodiazepiner)
Tilmelding til støttegruppe
Center for frivilligt socialtarbejde
Slotsgade 22
6000 Kolding.
Telefon 70 26 25 10 eller 75 50 79 02
BenzoRådgivningen Aalborg
Gratis anonym rådgivning om
medicinafhængighed (benzodiazepiner)
Personlig eller telefonisk rådgivning efter aftale.
Klokkestøbergade 17
9000 Aalborg
Telefon 70 26 25 10
Benzorådgivning i Århus
eller BenzoRådgivningen Telefon 70 26 25 10
Rådgivning for pårørende til benzodiazepinafhængige
v/ Steen Jarbøel
Ønsker du rådgivning som pårørende, så send en mail
til steen@benzoinfo.dk .
Mail gruppe:
Har du taget den sidste benzodiazepin?
- så kan du med stor sandsynlighed få glæde af vores mail-gruppe for dem der er blvet benzo-fri
Du kan få mange gode råd af de andre medlemmer af gruppen.
Tilmelding sker ved at sende en anmodning til: kontakt@benzoinfo.dk
Fortæl ganske kort om dig selv:
- Hvilke piller du har taget.
- Hvor længe du har taget dem.
- Hvor længe siden du er holdt op.´
- og du vil blive kontaktet.
Vil du vide mere eller ønsker du en rådgivning eller gruppe etableret i dit område, så kontakt
BenzoRådgivningen på telefon 70 26 25 10
Mandag - torsdag kl. 18 - 20 samt onsdag kl. 9 - 11.
Hvis du udenfor telefontiden lægger en besked på telefonsvareren med navn og telefonnummer, vil du blive ringet op snarest muligt.
Du kan også maile til os på: benzo@sind.dk
Tema-aftener om afhængighed
Over 100.000 danskere er afhængige af sove- og nervemedicin.
Men medicinen giver alvorlige bivirkninger, og det kan medfører stærke abstinenssymptomer at holde op. På en tema-aften vil Landsforeningen SINDs BenzoRådgivning sætte fokus på afhængigheden, og hvordan man kommer ud af den.
BenzoRådgivningen afholder tema-aftener om sove-og nervemedicin med fokus på de problemer, midlerne skaber for de mennesker, som bliver afhængige.
Mange mennesker, formentlig langt over 100.000, er blevet afhængige af lægeordinerede Benzodiazepiner, dvs. sove- og nervemedicin, fordi de på et tidspunkt har haft "ondt i livet". Det forfærdelige er, at medicinen ofte efter kort tid holder op med at have en positiv effekt, men derimod kan have meget store bivirkninger. Typiske bivirkninger er angst, fobier, depression og søvnproblemer - altså netop nogle af de problemer, der var grunden til, at lægen udskrev recepten. Man bliver afhængig af medicinen efter kort tid, og det kan give alvorlige abstinenssymptomer at holde op med at tage pillerne.
På temaaftenen vil psykiater Jens Frydenlund fortælle om "Benzodiazepiner, deres virkninger og bivirkninger". Jens Frydenlund har en årelang erfaring med afvænning af medicinafhængige.
Ligeledes vil tidligere afhængige af sove- og nervemedicin fortælle om deres personlige erfaringer med afhængighed og afvænning.
Møderne er gratis og åbne for alle interesserede.
Foredrag
Foruden tema-aftenerne har vi mulighed for at arrangere foredragsaftener for mindre grupper af interesserede.
En kontaktperson fortæller om sove- og nervepillers virkning og bivirkninger, samt om oplevelsen af brug og afhængighed af benzodiazepiner og ikke mindst om kampen for at komme ud af pillerne og lære at leve et liv uden den "kemiske krykke".
Oplysning om tema-aftener og foredrag
BenzoRådgivningen på telefon 70 26 25 10
Mandag - torsdag kl. 18 - 20 samt onsdag kl. 9 - 11.
Hvis du udenfor telefontiden lægger en besked på telefonsvareren med navn og telefonnummer, vil du blive ringet op snarest muligt.
Du kan også maile til os på: benzo@sind.dk .
Kontaktpersoner søges
Et af BenzoRådgivningens formål er at oprette støttegrupper i alle større byer og vi søger derfor personer, som kunne tænke sig at hjælpe grupper i gang andre steder end de ovenfor nævnte.
Støttegrupperne forsøges etableret i forlængelse af de temaaftner, som afholdes rundt i landet i løbet af året.
Deltagerne i en støttegruppe vil ofte være præget af den situation, de er i. Det kan betyde, at man mangler overskud og initiativ. Derfor er det vigtigt, at der er en nøgleperson, som kan være ankermand i en gruppe. Det vil bl.a. sige sørge for aftaler og være "drivkraft" i gruppens samvær.
De personer vi søger kan være nogen, som har personlige erfaringer med Benzodiazepiner, eller på anden måde ved noget om det. Det kan også være personer, som er villige til at gøre en indsats og til at sætte sig ind i, hvad problematikken indeholder. Det væsentligste er, at man kan tilbyde forståelse og stabilitet. Til gengæld tilbyder Rådgivningen uddannelse, supervision og et netværk af personer med samme interesse. Skulle du være interesseret i at hjælpe med dette vigtige frivillige arbejde, er du velkommen til at kontaktet os på:
BenzoRådgivningen på telefon 70 26 25 10
Mandag - torsdag kl. 18 - 20 samt onsdag kl. 9 - 11.
Hvis du udenfor telefontiden lægger en besked på telefonsvareren med navn og telefonnummer, vil du blive ringet op snarest muligt.
Du kan også maile til os på: benzo@sind.dk.
BenzoRådgivningens arbejde er støttet af Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse samt kommunale § 18 midler til frivilligt socialt arbejde, fra de kommuner der har BenzoRådgivninger og støttegrupper.